SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie wiedzieli o co chodzi,w skierowaniu napisane było tylko artroskopia barku prawego.Dziwne jest jednak to że niby doświadczeni lekarze nie potrafili skojarzyć objawów jakie im opisywałem .Dlatego we wtorek idę prywatnie do mojego dr który mnie skierował na zabieg tak żeby wyjaśnił mi o co w tym wszystkim chodzi.Z tego co widzę,to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 01:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat. Jak z tego w końcu wyjść?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/7/12/5e51ba0a0390416ba0f201654c2354db.jpg Wydaje mi się, że źle do tego wszystkiego podszedłeś. Redukcja 5 miesięcy to bardzo długo i jak dla mnie po prostu się zagłodziłeś. Zgadzam się, że przy powiedzmy orientacyjnie policzonym bf 18% przydała się redukcja jednak to co jesz to jest zdecydowanie za mało. Biorąc pod uwagę 80kg wagi i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2021-07-12 14:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Prosze nie piszcie nic nie wnoszacych wypowiedzi. Decos - raczej nikt nie zna, jak chcesz to poszukaj sobie na rosyjskich stronkach ;] Mr_kultura - rozumiem ze zartujesz ;] kazdy ledwie znajacy sie rozpozna ze gosc "bral" i wcale nie musi byc poprzerastany, jest mlody i ma na to czas : D

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] dużo. OloKK ostrzeżenie przed czym i za co? Jeżeli się wypowiadasz w ten sposób odnośnie mojej osoby proszę o merytoryczne uzasadnienie swojej wypowiedzi. Bo brzmi to niemalże jak groźba jakaś z Twojej strony w moim kierunku. Lodrnoga, nie chodziło mi o towar. Dziś żyjesz jutro nie, życie jest przewrotne. Więc pewnym nigdy nic nie można być ;)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 20:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] three-fourths of the Haemophilus flora recovered from the pharynx in health and is a permanent member of the normal pharyngeal microflora throughout life . Tak wiec jak widzisz, H. influenze jest normalna i bardzo powszechna czescia skladowa flory jamy ustnej oraz krtani, podczas gdy u doroslych nalezy juz raczej do rzadkosci. Co do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Chcesz mieć płaski brzuch? Trenuj Aerobiczną 6 Weidera! Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń służących do poprawienia rzeźby i wzmocnienia mięśni brzucha. 6 weidera jak sama nazwa wskazuje złożona jest z 6 ćwiczeń. Wykonujemy je bez przerwy na rozluźnienie mięśni brzucha. Najważniejszym momentem każdego ćwiczenia jest zatrzymanie ruchu w [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 01:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzenie sie w nocy i mocne bicie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Borek12345 - nic takiego po czym martwilbym sie jak bedzie po nich, ja to mam od 12 lat, wiec.. iwi0 - przez 12 lat? No, chociaz wszystko mozliwe. A moze wciaz to wysokie cisnienie mam po prostu? Nie wiem, zgaduje. Moze po prostu ktos ma podobne przezycia, dlatego pisze na forum. Badania? Przeciez napisalem, ze sa w normie. Cholesterol, cukier, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 05:53:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po niej do sportu i nic sie dzieje ,ale miesiac temu zwichnalem drugi bark i po jutrze jade tam znowu obawiam sie ,ze beda mi kazali czekac do nastepnego zwichniecia tak jak w klinice w ktorej nastawiali mi bark, prywatnie nie ma kasy ,sytuacje mam na tyle trudna , iz jestem studentem awf i bez zabiegu raczej nie nie da rady kontynuowac ,jak [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kawałek kości z wyrostka kruczego i robią klin pod głową kości ramieniowej który ma uniemożliwiać wypadanie-mam nadzieję że po tej operacji będę miała spokój:)) matgaw jak mówiłam....lekarz powiedział że noszenie gipsu czy ortezy po zwichnięciu nic nie daje, bo zerwane stabilizatory (torebka, obrąbek) same się nie zrosną więc potrzebna jest [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam! mam problem... dzisiaj na treningu wyskoczyl mi bark <juz 2 raz>... pierwszy raz bark wyskoczyl mi jakis miesiac temu ale po jakis 5 sekundach wrocil na miejsce <mocno bolalo>...przez 2,5 tyg nie chodzilem na treningi. Bylem u lekarza ortopedy, ktory powiedzial ze to nic powaznego. Zapisal mi jakies leki <antybiotyk na stan [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wykonywać większość ruchów ręką, ale skutki odczuwam czasem jeszcze przez 1-2 h. Generalnie dzieje się to przy gwałtownych ruchach. Czy ktoś może wie co mi mogło się stać i jak temu zaradzić? Nie wiem czy nie przejść się do lekarza z tym, ale wydaje mi się że to może być po prostu jakaś błachostka. Dodam że do końca roku chciałbym trochę nabrać [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale urazowe... Teraz mam spokój nic mi się nie dzieje:) czasme przy mocnym wysiłku fizycznym bark boli, szybciej sie meczy niz zdrowy. Wiadomo nigdy nie bedzie tak samo jak na poczatku... zwichniecie barku zostawia slad na całe zycie! Jednak powiem Wam mozna o tym zapomniec, lecz nie do konca... zawsze przy jakis niebezpoieczenstwach zapala [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] moja sytuacja jest nienajgorsza (przynajmniej w odniesieniu do Waszych problemow) - ciagle sie łudze, ze te dwie poprzednie kontuzje nie uszkodzily torebki za bardzo, ze sie jakos wszystko ladnie zrosnie i nie bede musial tego operowac. jednakze po rozmowie z Olga (ktorej bardzo dziekuje za wsparcie) jestem swiadomy faktu, ze widmo operacji jest [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] oraz naderwanie obrąbka stawowego i patologiczny zrost torebki stawowej z kaletką maziową. Nie potrafię CI tego wytłumaczyć, bo nie znając struktur stawu barkowego nieważne jakbym się starała i tak byś nie zrozumiał:) Nie wiem czy będą próbowali coś zrobić z naderwanym mięśniem, ponieważ takie rzeczy zostawia się własnemu biegowi i same się [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 00:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bolało nawykowe zwichniecie barku leczy sie tylko operacyjnie a co do rezonansu magnetycznego kolego to jest napisane czarno na białym co i czego w bareczku brakuje co sie urwało itp w przenosni tak jak bym ci otworzyl bark i zobaczyl tylko ze bez otwierania z duza igła;p a kosztuje niestety 700zł a ciezko od ortopedy skierowanie wyrwac ;p

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] śladu i używając odpowiednich narzędzi przyszywa to co się oderwało. Jeśli zaś się to zaniedba, struktury te przyrośnięte w złym miejscu nie będą spełniały swojej funkcji, a jak pewne znane stwierdzenie mówi, organ nieużywany zanika. Po wielu latach może już nie być co przyszyć choć by się bardzo chciało. Każde kolejne zwichnięcie to ryzyko coraz [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czynność? Czy we wgłębienie Hill-Sachsa przykotwili ci ścięgno? Jeśli tak to ta dziura w głowie kości ktora kiedyś powodowała niestabilność została załatana. Pewnie zależy jakiego typu miałeś zwichnięcia i w którym miejscu się ona znajdowała, bo teraz to na pewno nie jest tam wszystko sztywne i jak nowe. Podobno na taki stan trzeba czekać 5 [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 15:31:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - wątpię czy warto

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ewidentnie masz bujną wyobraźnię i jakiś problem z wmawianiem sobie różnych sytuacji. Nie rozumiem jak można obawiać się robić przysiady? Zerwałem czwórki, zgniotła Ciebie sztanga? W takiej sytuacji jeszcze bym zrozumiał. No właśnie o coś w tym stylu chodzi, mogę się potknąć, mogę złapać kontuzję w trakcie przysiadu. W przypadku MC po prostu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2022-11-02 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA + WYTRZYMAŁOŚĆ KLATKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] robiłem po 12 powt. po tym treningu wzrosło do 18-20 powt - przyrost mięśni i lepsza pompa - wzrost siły o 10 kg w serii minusem może być to że jeżeli ktoś nie doda sobie jakiegoś ćwiczenia na góre to jak wiadomo samo z siebie nic nie urośnie wiec dodałem rozpiętki na skosie w powtórzeniach 12 10 8 6 niekiedy przed rozpiętkami robiłem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALOE VERA

    Post
    Aminostar
    PRO

    [...] ja tak: z tego c owidzęto PAn siękompletnie na niczym nie zna i o niczym nie ma zielonego pojecia ... wygaduje Pan takie bzdury, e głowa boli ... wie PAn co to jest Aloes i jakie ma właściwości? najpierw PAn pisze o jego prozdrowotności a potem wali ściemę świadczącątylko albo o ignorancji albo o złej woli albo o przemyślanej akcji marketingowej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)